"Evoluciona ruka" možda nije bila potpuno svjesna da su ljudi proveli hiljade godina stojeći i konačno odlučili da sjednu.
Većina ljudi sedi osam sati dnevno, ostaje ispred kompjutera od jutra do mraka nakon što su radili kod kuće, bolovi u kostima, mišićima, ukočenost i zategnutost u čitavim leđima i fraktura 10 stepena kada naglo ustanu... Dugo sjedenje može uzrokovati ne samo kardiovaskularne probleme, već i bolesti mišića i kostiju.
Međutim, naša tijela nisu dizajnirana da miruju dugo vremena, bilo da sjedimo, stojimo ili ležimo.Nakon dužeg sjedenja kičma se neprirodno i nepovratno savija.
Dakle, the"ergonomska stolica"nastao.
Ergonomska stolicaje izvedena iz kancelarijske stolice, poznate kao "kvalitativni skok u istoriji razvoja sjedenja".Priroda njegovog dizajna je da pokuša što više da se uklopi u prirodni oblik opšteg ljudskog tela, kako bi se smanjio umor uzrokovan dugotrajnim sedenjem.
Smanjite opterećenje mišića nogu i spriječite neprirodno držanje tijela kroz podešavanje visine.Dizajn naslona za glavu, naslon stolice u obliku slova S, jastuk oko struka, itd. podržavaju tijelo i smanjuju potrošnju energije.Općenito, može ispraviti sjedeći položaj i smanjiti umor od dugog sjedenja, čime se smanjuje pritisak na mišiće i opterećenje na krvni sistem.
Za sada nijedna stolica nije savršena za ljude koji sjede osam ili više sati dnevno.Osim odabira dobre ergonomske stolice, ono što možemo učiniti da smanjimo štetu uzrokovanu produženim sjedenjem je kontroliranje vremena, obraćanje pažnje na držanje i jačanje vježbanja.
Vrijeme objave: Jun-09-2023