Prema Izvještaju o industriji igara u Kini za 2016. koji su sastavili Kinesko udruženje za fonološke i digitalne igre, Gamma Data i International Data Corporation, broj kineskih korisnika klijentskih igara dostigao je 156 miliona u 2016. 156 miliona igrača u e-sportu i online igricama često su sljedeći na svoje kompjutere da igraju igrice.Na koje povrede mogu naići?Kakav sjedeći položaj to može spriječiti?
1. Povrede među e-sport masom
Posljednjih godina sve je mlađa dob pacijenata sa cervikalnom spondilozom i lumbalnom diskus hernijom, uključujući i veliki broj mladih ljudi koji se bave e-sportom.
Budući da ljudi koji se bave e-sportom dugo sjede za stolom za kompjuterom, tijelo se savija naprijed, tako da su mišići, ligamenti, fascije, zglobna kapsula i druga meka tkiva dugo u napetosti;i mišići vrata iznad fiziološkog opterećenja nakon umora, uzrokujući sterilnu upalu koja će proizvesti edem u mišićnoj fasciji, ovi edemi su faktori koji stimulišu nervne završetke da proizvode bol.
Zbog ovog opterećenja mišića, cervikalni disk degenerira i proizvodi hiperosteogeniju.Disk direktno komprimira vratne i ramene živce, uzrokujući bol od strane nerava, a zatim uzrokuje cervikalnu spondilozu i lumbalnu diskus herniju.Osim bolesti struka i vratne kičme, u opasnosti su i povrede ruku i problemi sa spavanjem uzrokovani kasnim boravkom.
2. Koju vrstu sedećeg položaja treba da koristi e-sportska publika?
Mnogi igrači e-sporta imaju "standardnu grešku" savijanja dok koriste računar.Ovo držanje može uzrokovati bol u vratu i donjem dijelu leđa, uzrokujući bol u vratu i ramenima, pritisak na živce brahijalnog pleksusa, utrnulost prstiju i otežano disanje.Dakle, kako bi ljudi iz e-sporta trebali sjediti?
Pravi način sjedenja je da povučete bradu i glavu unazad preko ramena, povučete lopatice unazad i lagano zarotirate ruke prema van kako biste otvorili grudi, dok se lopatice spuštaju prema dolje kako bi vam ključna kost bila što ravnija.Ispravljanje kičme omogućava da težište gornjeg dijela tijela padne na išijumu, a struka i trbuha da zadrže određeni stepen zategnutosti kako bi zadržali držanje kičme.I vaša stopala su ravna ispred koljena, vaša stopala, vaša koljena su prava ispred.Predugo zadržavanje u ovom položaju također može uzrokovati zamor mišića i nestabilnost karlice, pa razmislite o tome da naslonite leđa na naslon stolice, izbjegavajte naginjanje glave naprijed kada koristite kompjuter, držite lopatice tonuće i ne pogrbljene.
Nakon razgovora o fizičkim ozljedama s kojima se igrači e-sporta mogu susresti i pravilnom načinu sjedenja, otkrili smo da dobro sjedište treba da vam pomogne da se naviknete na dobar sedeći položaj, držeći kičmu, glavu i vrat u udobnom položaju.To je „Gaming Chair“, koja je posebno dizajnirana za igrače e-sporta.I koje su marke stolica za igre dobre?To jeGDHERO igračke stolice, razne odlične gaming stolice po vašem izboru!
Više artikala sa stolicama za igranje, molimo pogledajte GDHERO web stranicu:
Vrijeme objave: Jun-10-2022